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最近正在减肥,每天只吃一个鸡蛋,喝的

女 | 20岁 2019-01-19 有1个回复

问题描述: 最近正在减肥,每天只吃一个鸡蛋,喝的水很多,但还是便秘的很严重,基本一周一次,现在应该怎么办?

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谢武龙

已帮助网友:3295 2019-01-19

建议恢复正常饮食,三餐按时,饮食清淡,多吃富含膳食纤维的食物,每天坚持运动等,