我忍不住想手淫怎么办
女 | 27岁
2019-01-19
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问题描述： 现在还没有女朋友每天就想手淫每天都忍不住要手淫两次该怎么办才好啊?为什么一直想要手淫啊~不知道为什么,一直忍不住要手淫,请大师帮我解决下,总想手淫（没手淫过）,又不能同房,得怎么办啊?!
回答
要克服手淫习惯,切记以下几点:(1)要树立远大理想和抱负,将注意力集中在学习和工作上.(2)培养良好的爱好和兴趣,通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉.(3)减少不良的性刺激,不要看色情书籍和影视.(4)对过度手淫的危害要有正确的认识,树立克服习惯性手淫的决心,把自己从手淫的精神压力下解放出来
手淫是年青人释放性压力的途径,如果是一个很正常状态下的手淫,不会引起任何的疾病,频繁、重度的手淫可导致早泄、阳痿、频繁遗精、前列腺炎、心理障碍等,首先要有毅力,能够自我控制,不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的,要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱、体育活动,或到户外散散步、做些轻松的运动,
从青春期开始,随着身心发育,通过性爱和手淫释放性欲,获得性满足很自然,只是,后者更像是一种自娱自乐；而前者需要在亲密关系中学习情感交流,以情感互动为基础,你需要想的恐怕是,为何一直沉浸在自己的世界中,而不是尝试建立亲密情感关系呢?如果将性满足当做单纯的机械运动,恐怕无论频率如何,也难以填补情感的空洞和苍白,
手淫本身不会带来任何损害和不良后果.频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.
