哺乳期贫血的人吃什么补血最快

缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物.这类食物有:猪肝,牛肝,鸡鸭肝,猪腰,猪肚,牛腰,牛肺,牛肉汁,蛋黄粉,银鱼干,黄鱼干,鱿鱼,海蛰,虾米与虾仁等荤菜；菠菜,油菜,荠菜,金针菜,韭菜,芹菜,豆腐皮,豆腐干,以及桃,橘,枣等.以上食物以猪肝,牛肝,鸡鸭肝最佳.哺乳期贫血的人吃什么补血最快,叶酸和维生素B12缺乏性贫血,应补充动物肝及肾,瘦肉,绿叶蔬菜等.蛋白质供应不足引起的贫血,应补充瘦肉,鸡,鸭,牛羊肉,以及豆类制品.需要说明的是,贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态,补充食物时应逐渐增加,以免加重胃肠道负担,引起消化吸收不良.哺乳期贫血的人吃什么补血最快维生素C可促进铁的吸收,富含维生素C的食品主要是生蔬菜及柑桔类水果,适量摄取,可加快贫血的康复.不要喝茶,多喝茶只会使贫血症状加重,平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效,

补充铁无疑是重要的环节之一.含铁丰富的食品有瘦肉,肝,泥鳅,牡蛎,蛋黄,大豆等,绿色蔬菜中也含有较多的铁.然而,植物体中的铁难以被吸收,所以,摄取动物性食品是明智的.此外,使用炊具也有讲究,铁制的炊具远比铝,不锈钢或搪瓷制品为好.哺乳期贫血的人吃什么补血最快,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.可适当选用哺乳期贫血的人吃什么补血最快富马酸亚铁颗粒明显的症状就是胃肠刺激性,同时其也会导致大便变黑（这是铁氧化的结果,就个是不用担心的）,但如果你胃肠刺激（如腹痛）严重,建议可以选择饭后口服,必要时口服药物如氢氧化铝凝胶治疗下,同时建议你口服VC,其可以促进铁从肠道的吸收,

分析,如果检查孩子确定是贫血的话,最好及时给孩子治疗,用点铁剂比较好,孩子不用铁剂单凭从母乳吸收的那点不够孩子正常生长发育的需求,弥补不了孩子贫血了建议及时给孩子口服铁剂的,并且注意定期复查,宝妈贫血也要及时补充铁剂,同时在平日饮食当中宝妈注意多吃些含铁高的食物,也是注意定期复查

孩子贫血,首先考虑是由于母亲在怀孕期间,母亲由于营养不良,挑食或者是由于缺铁而引起的缺铁性贫血,它会导致孩子生长发育缓慢,智力下降,厌食,建议应及时通过一些药物进行治疗,建议您给孩子进行补铁补血,母亲母乳期间应多吃阿胶红枣,可以口服一些琥珀酸亚铁片,