问题描述： 才14就长了很多白头发,这是为什么
罗正强
已帮助网友：4400 2019-01-19
属于少白发了,少白发多与遗传有关,平时注意饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物,含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等,含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等,要注意B族维生素的摄入,
