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今年17岁,性别女,身高165怎么才能长高

女 | 17岁 2019-01-20 有3个回复

问题描述: 今年17岁,性别女,身高165怎么才能长高

回答

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谢武龙

已帮助网友:3295 2019-01-20

你现在十七岁,还在发育中,身高还会增长,你不必担心。
建议平时注意适当锻炼身体,多吃含钙高的食物和高蛋白的食物,多吃新鲜水果蔬菜,保证充足的睡眠。
以上是对“我今年17岁,性别女”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高福玲

已帮助网友:4161 2019-01-20

多喝点牛奶,尽量多睡会觉,身高的增长大部分是在睡眠时长的,165这个身高可以的,身高主要受遗传的影响的。
多喝点牛奶,尽量多睡会觉,身高的增长大部分是在睡眠时长的,165这个身高可以的,身高主要受遗传的影响的。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2019-01-20

身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有一定的关系,考虑可以继续长高
上述情况建议每天运动锻炼,多进行弹跳运动,注意补充钙质及蛋白质,正常生活即可