空腹血糖4.7,餐后1小时11.5,餐后2小时9.3,要注意什么
女 | 31岁
2019-01-20
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问题描述： 空腹血糖4.7,餐后1小时11.5,餐后2小时9.3,要注意什么
回答
你好，餐后血糖偏高应该注意饮食合理，避免吃含糖的食物，避免太过油腻或是脂肪高的食物。饮食清淡一下。
平时饮食不要吃含糖高的食物，避免油腻和含脂肪高的食物。可配合食用昌弘辣木籽调节血糖，食疗的食品可促进体内分泌胰岛素和调节血糖；日常饮食尽量选择高纤维食物，含纤维高的蔬菜，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。
你好。分析你的化验结果，只是餐后一小时不正常，但偶尔一次测量也不能说明什么，因为任何检查都有一定的误差，所以需要结合病情综合分析。目前暂时不能下糖尿病的诊断。
建议继续坚持健康的生活方式，适当控制饮食，每餐都不要吃得过饱，同时要多运动，控制体重，保持心情舒畅。过段时间可再到医院复查糖耐量，为了明确诊断，复查时可同时做胰岛素释放试验和糖化血红蛋白，这样对判断病情准确性就比较高了。祝健康。
以上是对“空腹血糖4.7，餐后1小时11”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，从您描述的情况来看，您是31岁的女性，考虑是进行了糖耐量试验的检查的，那么不知道您是否是孕妇呢？
如果是孕妇的话，正常指标是空腹及餐后1、2小时血糖值分别为：5.1、10.0、8.5mmol/l，任何一个数值超标就可以诊断为妊娠期糖尿病的
这种情况是糖耐量减低，一般餐后两小时血糖应该在7.8mmol/l以下，餐后两小时血糖在7.8到11.1mmol/l之间的是糖耐量减低，餐后两小时血糖超过11.1mmol/l就可以确诊糖尿病。需要从饮食和生活方式调整，要低脂饮食，如体重超标需要控制体重，限制热量摄入，少吃肉，避免进食油炸食品，炒菜少放油，不吃零食，多吃蔬菜等含热量少的食物，适当运动。不吃甜食尽量避免喝粥等升高血糖快的食物。
以上是对“空腹血糖4.7，餐后1小时11”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
