男人怎么样增大阴茎

首测量阴茎在松驰时、勃起时的长度和勃起时的围长.测量长度时,应尽力将尺压向耻骨以压缩脂肪,最好记住第一次测量时尺的位置,并在以后的测量中保持这个位置以减少误差.用细线在勃起的阴茎中部测量围长.修剪阴毛可以使阴茎显得更大,也会对今后的练习有所帮助.你不想在做拉伸和“挤奶”练习时因不小心拨掉阴毛而受皮肉之痛吧?.男人怎样增大阴茎,养成健康的膳食习惯并补充维生素可以加快阴茎的增长.摄取适量的矿物质、氨基酸和维生素确实能产生积极的作用.同时应大量饮水.保持良好的心态对于阴茎的增长是至关重要的,因为如果你认为增大阴茎是“不可能完成的任务”,那么你的潜意识就会阻碍它的增长男人怎样增大阴茎完全投入到这些练习中去.你必须保证一周练习5天.但当你感到不适或疼痛时应休息几天.毕竟你要做的是增大阴茎,而不是让它受伤.在做练习时,应对阴茎进行适当的刺激以得到适当的增长,千万不要过度练习,否则不但会损伤阴茎,而且可能根本得不到任何增长.我们再次重申:不要过度练习.如果按计划适当地练习,你很快就会发现它在变大.通常在几周内,阴茎就会显得更为粗长.到那时你还会想停下来吗?

润滑剂的选用在做“挤奶”练习时应使用润滑剂,将它均匀充分地涂抹在阴茎表面.千万不要使用肥皂或洗发水,否则会刺激皮肤,并使皮肤干裂和脱皮.此外,如果流入到尿道口内会引起刺痛.可以使用凡士林,但它太油了,容易弄脏,而且非常稠,会妨碍手部的快速运动.婴儿油比凡士林好不了多少.最好使用VaselineIntensiveCare（国内有卖的吗?）.它可容易地洗掉,非常润滑,持续时间长,并可使手部动作随心所欲. 男人怎样增大阴茎,热敷后开始做拉伸练习.就象锻炼肌肉可以使之更为强壮一样,经常牵拉阴茎也可以得到明显的增长效果.你在牵拉阴茎时勃起组织也同样受到牵拉,并最终可以增加阴茎在疲软时和勃起时的长度.此练习已被无数练习者证明是非常有效的.男人怎样增大阴茎阴茎短小是指成年男子阴茎疲软、勃起后其长度、粗度均小于正常男子均匀值的一种疾病.有先天、后天起因两种状况.阴茎短小是一种不正常的现象,是指成年男子阴茎在常温常态条件下,其长度与周径小于正常男子的均匀值,其主要不好的反映关键是影响正常的性生活.