问题描述： 便秘了,三四天排一次便,该怎么办呢
张慧芝
已帮助网友：4011 2019-01-20
据你描述的情况便秘,建议多饮水、多吃蔬菜水果、可以适当喝蜂蜜水、多吃粗纤维食物,如果解不出可以用开塞露润肠通便治疗,养成定期大便习惯、顺时针轻揉腹部促进肠道蠕动,
