心理:因童年阴影而对男女性事感到恐惧
女 | 27岁
2019-01-20
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问题描述： 我结婚很长时间了,但没有一次成功的性生活,因为一到最后那一秒就非常害怕,怕痛,怕有不可预知的事发生,过了那一秒又什么道理都知道
回答
有性交恐惧症的倾向,主要是因为受到不良的暗示所产生的一种心理阴影,您调整好自己的认知,如果严重,最好是进行心理辅导,先去掉不良的心理暗示,然后通过其它方式让老公兴奋起来,再让老公把这个事当成一门艺术来突破,你对性生活以及性爱的认识还很模糊,你只是听说而不是通过学习科学的性知识来认识破处事情,所以,自然在你心里就扩大了性爱的恐惧心里,最好的方式就是通过学习科学的性知识,然后进行必要的性生活方面的辅导和你爱人一起能力沟通交流学习实践,然后得到改善,
性心理障碍并不罕见,可以通过心理治疗化解,心理治疗的方法很多,例如系统脱敏等,可在心理咨询师的指导下逐步化解,初期辅导你可单独接受心理辅导探索,然后让你先生也接受辅导,网络求助即可,可以尝试增进夫妻之间的情感交流,尝试一些简单的行为脱敏方法,从夫妻之间的自慰和身体爱抚开始,逐渐了解和熟悉自己的身体,探索自己的性感受,夫妻之间不正常的性生活亦可引起性恐惧,如性交时一方施虐或过于强暴的举动,致使另一方受到身体损伤或心理损伤,便有可能发展成为性恐惧,
你所描述的情形,涉及到性交恐惧,有些阴道痉挛的特点,其实,这样的恐惧和焦虑,拒绝和排斥,源于内心对亲密和依恋的恐惧,感觉疼痛,是一种自我保护,更多来自心理,而不是身体,你能够走入婚恋关系,是自我功能良好的表现,可以考虑接受心理咨询和治疗,帮助你探索自己的性心理,这样的情形,多半涉及早年成长经历和家庭环境的影响,性爱,意味着安全和信任,彼此接纳,
按照你的描述,是性交恐惧的一种,叫做阴道痉挛,恐惧性爱,并伴随恐怖情绪和肌肉紧张,难以完成插入等性行为,这是由于心理因素导致的躯体反应,是对亲密关系的一种排斥和恐惧,也可以尝试和伴侣一起配合进行行为脱敏,通过自慰或手指尝试插入的方式,看能否有所帮助,对正常性活动感到恐惧的性心理障碍,当患者进行甚至仅仅面临性交时,即产生强烈的恐惧情绪,同时可表现出心慌、心悸、恶心、全身出汗等生理反应,
