回答
你好,,考虑是脾胃虚弱引起的体质偏瘦,补充优质蛋白。
饮食清淡,辛辣刺激不吃,多吃蔬菜水果,肥甘厚味不吃,保持心情舒畅,睡眠充足,肉蛋奶及时补充。
以上是对“好像天生偏瘦,吃啥都不上”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这个可能与脾胃虚,导致胃肠吸收差,平时需要均衡饮食,多食蔬菜水果,适当运动,提高抵抗力。
禁辛辣凉食物,清淡饮食,规律作息,保持情绪稳定,少熬夜生气,注意个人卫生,均衡饮食。
你好,,考虑是脾胃虚弱引起的体质偏瘦,补充优质蛋白。
饮食清淡,辛辣刺激不吃,多吃蔬菜水果,肥甘厚味不吃,保持心情舒畅,睡眠充足,肉蛋奶及时补充。
以上是对“好像天生偏瘦,吃啥都不上”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这个可能与脾胃虚,导致胃肠吸收差,平时需要均衡饮食,多食蔬菜水果,适当运动,提高抵抗力。
禁辛辣凉食物,清淡饮食,规律作息,保持情绪稳定,少熬夜生气,注意个人卫生,均衡饮食。