问题描述： 我晚上做仰卧起坐不到20个,手拖头部做的,后左肩胛骨和脖子有条筋特疼,怎么办,告知,
廖元兴
已帮助网友：1820 2019-01-20
你目前的疼痛不适,主要是软组织挫伤而引起的,可以多注意休息,可以适当的用点云南白药气雾剂喷于疼痛部位等处理,
