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有一年时间了,无论白天黑夜每次一坐下就特别容易入睡

女 | 49岁 2019-01-20 有3个回复

问题描述： 有一年时间了,无论白天黑夜每次一坐下就特别容易入睡,是什么原因?

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李小可

已帮助网友：1821 2019-01-20

这是气血不足的症状，所以精神不足，特别容易犯困，需要健脾补气治疗。
可以服用归脾丸和八珍益母胶囊以健脾，补养气血，平时注意休息，不要熬夜，饮食避免油腻食物。
以上是对“有一年时间了，无论白天黑夜每次一坐下就特别容易入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文

已帮助网友：2756 2019-01-20

您的情况首先是要考虑阳气内闭～阴气太重～与更年期也有一定关系
建议您可以加强营养，适当的运动锻炼～晒晒太阳，可以吃点金贵肾气丸！请问每次都能睡着？

张瑶

已帮助网友：4112 2019-01-20

您描述的情况大多是由长期情绪紧张、焦虑，压力、脑力劳动过度，思虑过度，睡眠不好所引起的。
建议您可以做口服安神补脑液、谷维素、刺五加进行调理治疗，同时注意休息，保持睡眠充足，如头痛持续存在的话那么应及早进行检查、治疗。

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