问题描述：怎么用红酒减肥
廖元兴
已帮助网友：1820 2017-09-03
避免暴食暴饮:当然,血中酒精浓度也会缓慢升高,对解除压力也有效果,因此也能抑制压力性的暴食暴饮,
王志强
已帮助网友：3053 2017-09-03
喝红酒之前三餐注意: 放慢进餐速度:养成用餐时品尝红酒的习惯,并且给自己一个舒畅宽裕的时间来享受用餐乐趣,能够提早刺激脑的饱腹中枢,让自己不会吃得过量,
