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小腿是肌肉腿怎么办

女 | 37岁 2017-09-03 有2个回复

问题描述:小腿是肌肉腿怎么办

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2017-09-03

运动还是要保持的,于是就选择了散步,每天晚上散步一个小时,这里大家一定要注意,对于肌肉型小腿,散步之后一定要按摩,每天就会按摩一个小时,

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王涛

已帮助网友:4421 2017-09-03

采用锻炼的方法,每天慢跑,但是后来发现小腿更结实了,之后才知道肌肉型的小腿切忌过量运动,