回答
你好,根据你说的情况,除了运动,减肥还可以通过适当控制饮食,有规律的饮食,达到减肥效果。
建议你,根据自己的情况,在运动减肥的同时,要适当控制饮食,每日三餐,不要吃的太饱,七分饱就可以。另外就是不要吃太多油腻食物。多吃新鲜蔬菜和水果。
以上是对“医生我想请问您除了运动还有什么好的方法可以减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为你解答,通过你所描述得症状来看,目前减肥得方法还是很多的,比如服用减肥药物等
这种情况建议采用中医针灸,拔罐,配合中药灌肠,进行减肥,这个对于身体本身是没有副作用得,效果不错,也不会反弹,