回答
三餐只吃苹果病患危害:营养不良不吃肉和主食,只吃蔬果或香蕉,虽然有效,但长期下瘦下的危害:因为我们身体的能量,主要来自脂肪、碳水化合物以及蛋白质,如果肉和主食一点都不吃,蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养物质就会严重不足,摄入的能量大大减少,导致营养不良、贫血、骨质疏松症发生概率大大的提高,进而影响身体的各个机能,破坏身体健康,
三餐只吃苹果病患危害:营养不良不吃肉和主食,只吃蔬果或香蕉,虽然有效,但长期下瘦下的危害:因为我们身体的能量,主要来自脂肪、碳水化合物以及蛋白质,如果肉和主食一点都不吃,蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养物质就会严重不足,摄入的能量大大减少,导致营养不良、贫血、骨质疏松症发生概率大大的提高,进而影响身体的各个机能,破坏身体健康,
