回答
你好，根据你描述的情况，益生菌可以建立正常肠道菌群，促进食物的消化吸收。
如果想要减轻体重，要在控制饮食的基础上，适当活动，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣刺激的食物。
以上是对“我想请问益生菌固体饮料可以瘦身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
首先，如果说您机体在肠胃方面没有异常病变的话，是不需要使用益生菌的。
所谓的益生菌只是一种肠道微生态制剂，可以用于纠正肠道菌群失调。与减肥是没有直接关系的。
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首先，如果说您机体在肠胃方面没有异常病变的话，是不需要使用益生菌的。
所谓的益生菌只是一种肠道微生态制剂，可以用于纠正肠道菌群失调。与减肥是没有直接关系的。
