回答
您好，我在这里为您解答。根据您的病情症状描述，考虑您属于中医讲的下焦虚寒证。
这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉，看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷不要熬夜。
以上是对“月经第一天腹疼有时候也腰疼都疼得厉害腿发软恶心出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，引起痛经的原因很多，一是着凉或食用生冷食物和凉的水饮料。二是妇科病症导致的，由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。
建议去医院检查，确定哪种情况导致的痛经后再针对性治疗。经期最主要的是注意保暖，禁食辛辣生冷食物，不要劳累。每月在月经来潮时可以饮用热的红糖水可得到缓解
