回答
扭伤踝关节导致肿痛，需要根据临床考虑是否软组织扭伤还是存在骨质异常，比如是否压痛，纵向叩击痛
当然如果是怀疑骨质异常，需要考虑x光检查，明确是否骨质异常，才能考虑软组织扭伤，如果是软组织扭伤，二十四小时内冰敷，后期热敷，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物等帮助恢复
以上是对“穿着高跟鞋不小心把脚崴了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，脚崴以后属于外伤，外伤需要一定的时间恢复，没有特效药物能缓解症状，尽量减少剧烈活动。
建议这种情况最好休息，不要长时间走动，尽量把脚抬高，48小时内冷敷，可以减轻毛细血管出血和局部水肿。
