回答
你好，痛经是妇科常见的一种疾病，痛经严重会影响生活，是需要去医院治疗的。
平时生活要规律，月经时间注意保暖，不要用凉水洗头、洗脚，注意休息，合理膳食。经期可以和红糖姜水缓解疼痛。
您好，根据您的描述分析，经期和经前期因为体内前列腺素分泌增多会让身体感到各种不适，有血块状流出，是脱落的子宫内膜碎片。
建议您在经期注意休息，适量运动，避免辛辣生冷饮食，注意腹部保暖，可以喝点红糖水，祝您好运。
你这属于是痛经的情况，有褐色血块可能是血瘀引起的，也可能与受凉等有关。
建议你可以在月经期间适当喝点红糖水，或者经前喝点益母草颗粒调理，经期注意小腹保暖。
以上是对“痛经，经期会腰疼，小腹疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据你描述的情况，这个可能是由于器质性引起的月经不调，导致疼痛和瘀血块出现，
建议你结合自己的情况，尽快的做个妇科的b超检查，确定月经的原因之后，可以使用活血化瘀调经的中成药进行治疗，
