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今年19由于老是手淫导致记忆力下降头

女 | 20岁 2019-01-20 有2个回复

问题描述： 今年19由于老是手淫导致记忆力下降头昏脑胀腰部发冷可以吃什么药物治疗啊～平时应该怎么防护改善!

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张月玲

已帮助网友：2082 2019-01-20

建议多吃坚果类的食物,保持充足的睡眠是可以提高记忆力的,建议你戒掉手淫注意锻炼身体呢,你的情况不正常,

熊平安

已帮助网友：3558 2019-01-20

首先你要戒除手淫这个习惯,平时多运动,饮用高蛋白饮食,少熬夜,吃点六味地黄丸,也可以通过食疗疗养身体

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