抑郁症,我很烦,对生活失去信心了
女 | 25岁
2019-01-20
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问题描述： 抑郁症,我很烦,对生活失去信心了,没有家,走哪都感觉一个人,我爱的人我却无法再相信他,忘,我该怎么办办
回答
你好，这种情况可能是生活压力大造成的，建议你去医院看看心理医生，根据情况对症治疗。
建议你规律生活，不要胡思乱想，多好家人朋友沟通，不要呆在家里，多去户外走走，散散心，慢慢的就好了。
以上是对“抑郁症，我很烦，对生活失去信心了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能是婚姻生活不如意，感觉自己很孤单，无法相信自己爱的人，想忘记他，不知该如何抉择，使你产生了不良的情绪困扰。如果是抑郁症，建议你到正规的医院精神科接受检查，根据自己的病情对症治疗。
希望你放松心情，学会调试自己的情绪，经常和家庭幸福乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些健身活动，多做一些自己感兴趣的事情转移注意力，学会经营和维护自己的朋友圈，努力使自己忙碌起来，充实起来，不断的提升自己。希望你对自己充满信心，积极的配合治疗，早日恢复健康。建议你接受心理咨询治疗。
