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打篮球时崴了,当时好像没肿

女 | 13岁 2019-01-20 有4个回复

问题描述： 打篮球时崴了,当时好像没肿,快要好了的时候不小心又崴了一下,已经1个星期六,消了一点点肿,不是很疼,可以跑步什么

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张月玲

已帮助网友：2082 2019-01-20

崴脚考虑韧带损伤，一般修复需要六周，应该需要制动，尽量减少活动。
一般建议制动，石膏外固定或者护踝保护，抬高患肢消肿，可以热敷，红外线灯照射。

熊平安

已帮助网友：3558 2019-01-20

扭伤是关节部位的韧带和血管损伤导致的淤血疼痛等症状，这种扭伤恢复比较缓慢。
平时可以多做热敷，外加红花油以促进血液循环，加快康复，切不可再次剧烈活动，以防病情加重。
以上是对“打篮球时崴了，当时好像没肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云

已帮助网友：3368 2019-01-20

根据您的病情分析，主要还是考虑外伤引起的脚踝韧带拉伤的症状
建议您注意休息，最好近期不要做过于剧烈的活动，可以热敷患处，外用活血膏也可以的。

廖元兴

已帮助网友：1820 2019-01-20

运动剧烈导致的症状，要注意及时休息保养你消肿止痛酊试试，
这个临床应该是看医生指导，都是可以继续结合休息都是需要时间，半个月以上的啊。

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