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什么水果可以减肥?

女 | 20岁 2017-09-03 有2个回复

问题描述:什么水果可以减肥?

回答

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张绍兰

已帮助网友:2022 2017-09-03

草莓 :草莓热量不高,又富含维生素C,在自然疗法中,草莓还可用来清洁肠胃, 此外,猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低,也是水果减肥较佳选择,

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魏帅帅

已帮助网友:1819 2017-09-03

西红柿 :既是水果也是蔬菜 ,它含有大量的维生素C、维生素E却又不像其他水果那样携带很多果糖, 苹果 :如果怕胖,苹果是不错的选择,除了丰富的纤维外,它所含的半乳糖荃酸对排毒很有帮助,