您的位置: 99健康问问 >瘦身美体 >减肥 >我为什么会越来越胖?
man

我为什么会越来越胖?

女 | 19岁 2017-09-03 有3个回复

问题描述:我不知道为什么,我就算少吃也会不停的胖,我该怎么做才会很快减肥

回答

头像

何伟文

已帮助网友:2756 2017-09-03

你好根据您的描述分析向这种情况可能是活动少的问题
你好根据您的描述分析向这种情况建议你最好是适量的运动
以上是对“赵老师我为什么会越来越胖?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

高福玲

已帮助网友:4161 2017-09-03

你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持,
不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。

头像

张绍兰

已帮助网友:2022 2017-09-03

你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。