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你好，，这种情况有一定的辅助效果，比如刺激肠道蠕动或者还减慢肠道蠕动，让你饮食过少，
不要吃太多，以免影响胃肠道的消化功能，建议你还是节制饮食，增加体育锻炼，不吃油腻油炸辛辣刺激类的食物，
你好，减肥主要是控制饮食，增加运动量，平时可以短跑，跳绳等来减肥，
低脂低卡饮食，不推荐使用减肥药，否则可能造成内分泌的紊乱，可以服用抑制食欲的药物可用苯丁胺等。
以上是对“青苹果团队综合酵素益生菌减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肥胖是由于摄入的热量远远的超过了机体的需要量，多余部分转变成脂肪堆积在皮下而形成的。
所以,任何脱离了以能量守恒为基础的减肥方式都是骗人的。减肥没有任何捷径可走，只能是管住嘴，迈开腿，也就是说你消耗的热量多于摄取的热量，那么你就是在减肥.
