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你好，便秘一般因肠道消化不好引起，要及时调理治便秘。
建议：便秘调理治疗要经常吃些酸奶，香蕉，红薯，五谷杂粮等利消化的食物，不能吃辛辣，有着油腻食物，要多喝水，促进消化，平时食疗可以吃印度进口的昌弘辣木籽，每次空腹吃3-4颗，然后喝水，调理治便秘效果不错。
你好，属于脾肾气虚表现，口服香砂养胃丸对症即可。你好，属于脾肾气虚表现，口服香砂养胃丸对症即可。
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以上是对“肚不胀，不放屁，便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
