回答
您好，根据您的情况多考虑是腰背肌筋膜炎，多与受凉有关系，表现为腰背部疼痛难以转侧。也有可能是腰肌劳损。
你可以口服腰痛宁胶囊，双氯芬酸钠缓释胶囊，也可以局部理疗，艾灸或者针灸治疗。必要时到医院检查一下。
你好，您后腰出现胀痛已经一个月了，下楼梯以及翻身都有疼痛，这种情况考虑是由于腰部肌肉劳损等原因引起的！
你好，从您描述的症状分析考虑是由于腰部肌肉劳损引起的可以服用布洛芬进行治疗看看！必要时检查腰椎ct看看！
这是要注意腰肌劳损的症状，要注意及时休息，劳逸结合，
这个临床应该是及时卧床休息保养，都是可以继续活血止痛胶囊治疗试试，都是会好转的。
以上是对“后腰已经涨疼疼了一个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
