问题描述：腿部怎么减肥
彭丽霞
已帮助网友：2212 2017-09-03
减肥秘诀:一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少,能走路就不要坐车,能跑就不要走,多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜,健康减肥才是硬道理,给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力,朝着自己的目标前进!每天保证八小时的睡眠,（内分泌调整好）
罗正强
已帮助网友：4400 2017-09-03
首先是运动:瑜伽,要不就是跳绳,食物:香蕉,不管做什么运动都要保持45分钟以上,效果更加,对了,少吃咸的东西可以了
