回答
注意:1.防晒!此条非常重要!因为色斑最怕日晒.2.防止各种电离辐射!包括各种玻壳显示屏,各种荧光灯,X光机,紫外线照射仪等等. 3.慎用各种有创伤性的治疗!包括冷冻,激光,电离子,强酸强碱等腐蚀性物质,否则容易造成毁容 4.禁忌使用含有激素,铅,汞等有害物质的“速效祛斑霜”,因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!导致严重毁容! 5,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等. 6,多喝水,多吃蔬菜和水果,如西红柿,黄瓜,草莓,桃等. 7,注意休息和保证充足的睡眠. 8,保持良好的情绪. 9,避免刺激性的食物:刺激性食物易使皮肤老化.尤其咖啡,可乐,浓茶,香烟,酒等.吃得越多,老化会越快,引致黑色素分子浮在皮肤表面,使黑斑扩大及变黑