问题描述： 长时间缺少睡眠,白天上班困得不行,晚上精神不安,天天晚上凌晨三点前都睡不着
张慧芝
已帮助网友：4011 2019-01-21
可能是你生物钟的紊乱所引起的,建议你最好请假好好休息一段时间,晚上补充好睡眠养成个好习惯
