回答
对疾病和健康的影响
青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳,
青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲、帮助消化、促进肠蠕动、防止便秘,
由于维生素C含量高,青椒还可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血和血管脆弱有辅助治疗作用,
青椒不宜一次吃得过多,推荐量为每餐60克,
辣味重的青椒容易引发痔疮、疮疖等炎症,所以辣的青椒要少吃,
溃疡、食道炎、咳喘、咽喉肿痛、痔疮患者应少食,
对疾病和健康的影响
青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳,
青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲、帮助消化、促进肠蠕动、防止便秘,
由于维生素C含量高,青椒还可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血和血管脆弱有辅助治疗作用,
青椒不宜一次吃得过多,推荐量为每餐60克,
辣味重的青椒容易引发痔疮、疮疖等炎症,所以辣的青椒要少吃,
溃疡、食道炎、咳喘、咽喉肿痛、痔疮患者应少食,
