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每天坚持长跑和练身体肌肉好吗?

女 | 18岁 2019-01-22 有1个回复

问题描述: 每天坚持长跑和练身体肌肉好吗?

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李小可

已帮助网友:1821 2019-01-22

生命在于运动!每天适度的活动当然有利于身体健康!建议你适当锻炼不要过量!