您的位置： 99健康问问 >外科 >骨科 >要想增高怎么办

要想增高怎么办

女 | 23岁 2017-09-04 有2个回复

问题描述：今年23岁了,长高,我要怎么做啊?我看人家都那么高,我好喜欢啊!像我们女孩子,身高至少也要160CM,这样找一份自已的喜欢的工作才好找啊,哎,怎么办啊!

我也要咨询

张瑶

已帮助网友：4112 2017-09-04

那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点,
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中胺基酸的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等,

李小可

已帮助网友：1821 2017-09-04

人一般发育到到24岁左右,有的人还会更晚,如果你想长高点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的.

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。