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多吃丝瓜对我们有什么好处?

女 | 39岁 2017-09-04 有2个回复

问题描述：这十来天几乎天天吃蒜蓉溜丝瓜,蛮好吃的,一直都吃不腻今天突然想到健康的问题了,天天吃这个有什么好处和坏处呢?

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wangwen

已帮助网友：2477 2017-09-04

　丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称,女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助,

张慧芝

已帮助网友：4011 2017-09-04

体虚内寒、腹泻者不宜多食,丝瓜不宜生吃,可烹食,煎汤服
一般人群均可食用,

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