问题描述：上了几年的班,工资没有涨太多,但是身上的肉倒是明显长了不少,对于上班族而言哪种减肥方法最好呢
廖元兴
已帮助网友：1820 2017-09-04
减肥方法很多,建议您在选择减肥方法时应以多运动和减少饮食为主,尽量不要服用药物减肥,防止对身体有副作用,
王志强
已帮助网友：3053 2017-09-04
您的情况是属于上班族而没有过多的时间去运动锻炼,或者吃饱了就上班,没有多余消化的时间,从而导致有些长肉,
