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怎么样健康减肥,而且在一个月内瘦10斤?

女 | 13岁 2019-01-25 有1个回复

问题描述： 怎么样健康减肥,而且在一个月内瘦10斤?

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曾晓锋

已帮助网友：1818 2019-01-25

你的这个想减肥的,是需要平时不吃荤的油腻的食物的,同时每天早晨下午每次吃饭之前多喝水的,做一些跑步跳绳骑车的锻炼的

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