治疗老年失眠的方法
女 | 18岁
2019-01-26
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问题描述： 高中生,近几天来,总是感觉心神不宁的,而且晚上一直睡不着觉,就算睡着了,也特别容易被吵醒,吃了好多药,可是还是不见效,都快高考了,我该怎么办
回答
失眠病人中,两类原因引起的失眠较多:一类是因焦虑、忧郁情绪引起,主要是因为社会竞争激烈,一部分人出现焦虑不安、忧郁等不良情绪,从而导致失眠,具体如就业难、就学难、工作压力大、炒股被套、人际关系紧张等等,
