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每天早上起来就犯困,提不起精神怎么回事

女 | 26岁 2019-01-28 有3个回复

问题描述: 每天早上起来就犯困,提不起精神什么原因

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2019-01-28

根据患者的描述考虑亚健康方面的问题,建议患者选用国珍松花粉系列产品进行调理

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熊平安

已帮助网友:3558 2019-01-28

要看你晚上睡眠时间是否充足,如果充足,那就要看你是否存在湿气重的情况,需要找当地中医师面诊检查看看,因为湿气重的话会蒙憋神志人就易犯困,

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唐建兵

已帮助网友:4223 2019-01-28

成年人正常的睡眠时间应该在6到7个小时,如果白天特别疲劳还可以在适当时候休息半个小时,这样就能保证一天的精力旺盛,不知道你的睡眠时间能否达到?如果每天总是犯困,还建议到医院检查一下血压血脂是否异常,适当的进行体育运动,常吃橙子、柠檬等富含VC的水果!