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头发多掉发,头皮疼,发根偶有白色颗粒

女 | 20岁 2017-09-05 有1个回复

问题描述：最近我头发掉的有点多,自己拔下来的头发发根不是白色的,而且头上有时候很痒,挠的时候还会发现有白色的像粉刺的小颗粒,不是很多,但能感觉到头皮有点疼一样的感觉,头发不论cha长的,短的,还是新长的都会掉,

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邓超明

已帮助网友：1819 2017-09-05

女性掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素.建议尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯,注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品,避免过多的损害染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯

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