问题描述： 咋么样才能戒掉手淫?有8年的手淫问题补充:吃补充:吃杞菊地黄丸管用吗!
wangwen
已帮助网友：2477 2019-02-02
手淫这种习惯有成瘾性,所以,不容易戒掉,而且由于情色之物刺激,导致经常有性冲动,所以,一般无法完全戒掉或避免手淫,但尽可能控制频率,有性欲时可以运动消除,平时避免情色之物刺激,规律生活,避免赖床,
彭丽霞
已帮助网友：2212 2019-02-02
杞菊地黄丸治疗肾阴虚火旺的情况是适合的,但是这个没有帮助戒除手淫的作用,戒除手淫需要靠自己的意志力去戒除,
唐建兵
已帮助网友：4223 2019-02-02
只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法不要过多的性幻想;多做户外运动以释放冲动;寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;,转移兴趣,慢慢是可以恢复正常的,
